регулярные занятия
в удобное время
возможность заниматься онлайн из любой точки мира
Мир Знания – это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека.
Перейти на сайт

Занятия проводят

Александр Зуев– социальный психолог, инструктор по пластичным боевым системам, создатель методики саморазвития «Поток Силы».
Елена Гордишевская – педагог, инструктор по оздоровительным практикам.
Расписание групповых занятий Александра Зуева
07:00 – 08:00 понедельник
07:00 – 08:00 понедельник
Цигун группа для начинающих
Онлайн
07:00 – 08:00 четверг
07:00 – 08:00 четверг
Цигун
Онлайн
11:00 – 13:00
суббота
11:00 – 13:00
суббота
Цигун
м. Беговая
12:00 – 14:00
воскресенье
12:00 – 14:00
воскресенье
Боевые искусства
м. Павелецкая
Расписание групповых занятий Елены Гордишевской
07:00 – 09:00
понедельник
07:00 – 09:00
понедельник
Цигун
Онлайн
18:30 – 20:30
вторник
18:30 – 20:30
вторник
Боевые искусства
м. Беговая
7:00 – 9:00
четверг
7:00 – 9:00
четверг
Функциональная тренировка. Старшая группа
Онлайн
7:00 – 9:00
пятница
7:00 – 9:00
пятница
Функциональная тренировка. Начальная группа
Онлайн
09:00 – 11:00
или
15:00 – 17:00
суббота
09:00 – 11:00
или
15:00 – 17:00
суббота
Йога
м. Беговая
Онлайн-Занятия проходят в нескольких форматах:
  • Регулярные групповые занятия
    Для тех, кому удобно выходить в онлайн и кто уже занимается в постоянных группах или хочет присоединиться занятия оздоровительными практиками, цигун, дыхательными техниками, медитацией, йогой по расписанию.
  • Индивидуальные занятия
    Для тех, кто отдаёт предпочтение самостоятельной проработке с выходом на связь для получения нового материала или коррекции проработанного – видеоуроки с пошаговым объяснением техник пластичных боевых искусств, приёмов самозащиты и оздоровительных комплексов цигун и йоги и онлайн-сопровождение.
  • Консультирование
    по вопросам здорового питания, определения оптимального режима деятельности, снятия эмоционального, нервного и физического напряжения и быстрого восстановления после нагрузок, стрессоустойчивости и целеполагания с точки зрения традиционных школ (даосские практики, аюрведа, йога).